Giới thiệu tác phẩm

Leo Babauta - người sáng lập blog Zen Habits - chia sẻ về nghệ thuật sống tối giản và biết hài lòng với những gì mình đang có. Cuốn sách đưa ra các bước đơn giản để dọn dẹp tâm trí, giảm bớt lo âu và tìm thấy niềm vui trong những điều bình dị nhất.

Chia sẻ

Đọc thử tác phẩm

Xem trước một vài chương đầu tiên trực tiếp từ bản thảo EPUB.

✦ CHƯƠNG ĐỌC THỬ ✦

Mục lục

Cẩn thận với dịch giả

Thỏa thuận

Nguồn gốc của vấn đề

Sự hài lòng: Là gì và tại sao

Con đường dẫn đến sự hài lòng

Những giấc mơ tan vỡ

Quảng cáo và những giấc mơ tan vỡ

Hãy yêu chính mình

Nơi bắt nguồn hành phúc

Hạnh phúc từ bên trong

Phản ứng tiêu cực với những hành động của người xung quanh

Đừng ràng buộc giá trị của bản thân với hành động của người khác

Biết hài lòng trong quan hệ

Tự tạo niềm vui và gặp gỡ mọi người

Đố kị

Các kỹ thuật chấp nhận bản thân

Những câu hỏi thường gặp

Kết

Tóm tắt các bước hành động

Đăng ký tài khoản miễn phí để mở khoá toàn bộ cuốn sách

Bạn đang đọc bản xem trước của tác phẩm. Nhấn nút dưới đây để chuyển sang giao diện đọc sách chuyên nghiệp với đầy đủ công cụ ghi chú và đổi giao diện.

Đọc Tiếp Bản Đầy Đủ

Đánh giá & Nhận xét

Chưa có đánh giá nào. Hãy là người đầu tiên!